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Carnaval Sustentável com a True

Alô alô, rainha ecológica   O carnaval já está aí, virando a esquina. E como rainha ecológica que é, eu sei que você está preocupada com as toneladas de lixo que descartamos nessa época. Pois é, são milhares de copos descartáveis, fantasias que nunca mais vão ser usadas e aquele...

 

Este post foi publicado em News em 20/02/2020 por True Body.

Horóscopo 2020

Convidamos a astróloga Ananda Sueyoshi para ler a previsão de 2020 para cada signo. Um horóscopo especial da True para vocês.   2020: Previsões para o ano regido pelo Sol Adoramos a vibe solar, certo? O verão, um dia claro e sem nuvens, o dourado que fica na pele... a...

 

Este post foi publicado em News em 22/12/2019 por True Body.

Saúde Mental - Terapias Alternativas

Terapias Alternativas são terapias que buscam recompor e harmonizar de forma natural seu corpo, sua mente e seu campo energético.  A medicina tradicional não deve ser ignorada, mas para ter um resultado mais eficiente é recomendado que você use também a medicina natural.  Dentre elas citaremos algumas aqui: 1- Meditação...

 

Este post foi publicado em News em 22/09/2019 por True Body.

Dicas de Meditação

Dicas de Meditação A meditação é uma técnica que ajuda a acalmar a mente, relaxar o corpo, reestabelecer nossa energia e equilibrar nosso emocional. Ela tem diversos benefícios e faz total diferença em nosso dia a dia. 10 minutos de meditação e com certeza seu dia será mais produtivo e...

 

Este post foi publicado em News em 22/09/2019 por True Body.

7 dicas para aumentar sua autoestima

7 dicas para aumentar sua autoestima. 1- Pratique o autoconhecimento Dedique um tempo para se conhecer, para aprender mais sobre você. Leia livros e veja documentários, veja o que mais você se identifica. Procure terapias alternativas que irão auxiliar. 2- Faca algo por você todos os dias. Sempre estamos na correria...

 

Este post foi publicado em News em 20/07/2019 por True Body.

Como se conectar com você mesma?

Como se conectar com você mesma? Em nosso dia a dia estamos sempre conectados com tantas coisas, e com tantas pessoas, sempre pensando no amanhã, sem tempo e acabamos deixando nossos sentimentos de lado, nossas prioridades conosco de lado, nossa saude mental e física para depois… sempre desconectados de nós...

 

Este post foi publicado em News em 20/07/2019 por True Body.

Como desapegar do bojo?

  1- Comece devagar, sem pressa! Deixe seu corpo ir se acostumando aos poucos.  Comece usando sutiãs sem enchimento, com bojo liso sabe?  2- Passe para os sutiãs de aro, sem bojo algum. Veja como você se sente, se é confortável, se você se sente segura.  3- Teste os modelos...

 

Este post foi publicado em News em 28/06/2019 por True Body.

Por que é importante cuidar do nosso corpo?

Para mantermos uma vida saudável e feliz nossa saúde física e mental tem que estar em dia! É necessário muita dedicação, cuidado e atenção conosco. A gente tá sempre na correria do dia a dia e acabamos esquecendo de cuidar do nosso corpo e isso é normal. O recomendado é a...

 

Este post foi publicado em News em 28/06/2019 por True Body.