Arquivo mensais:julho 2019

7 dicas para aumentar sua autoestima

7 dicas para aumentar sua autoestima. 1- Pratique o autoconhecimento Dedique um tempo para se conhecer, para aprender mais sobre você. Leia livros e veja documentários, veja o que mais você se identifica. Procure terapias alternativas que irão auxiliar. 2- Faca algo por você todos os dias. Sempre estamos na correria...

 

Este post foi publicado em News em 20/07/2019 por True Body.

Como se conectar com você mesma?

Como se conectar com você mesma? Em nosso dia a dia estamos sempre conectados com tantas coisas, e com tantas pessoas, sempre pensando no amanhã, sem tempo e acabamos deixando nossos sentimentos de lado, nossas prioridades conosco de lado, nossa saude mental e física para depois… sempre desconectados de nós...

 

Este post foi publicado em News em 20/07/2019 por True Body.