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7 dicas para aumentar sua autoestima

7 dicas para aumentar sua autoestima. 1- Pratique o autoconhecimento Dedique um tempo para se conhecer, para aprender mais sobre você. Leia livros e veja documentários, veja o que mais...

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Como se conectar com você mesma?

Como se conectar com você mesma? Em nosso dia a dia estamos sempre conectados com tantas coisas, e com tantas pessoas, sempre pensando no amanhã, sem tempo e acabamos deixando...

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Como desapegar do bojo?

  1- Comece devagar, sem pressa! Deixe seu corpo ir se acostumando aos poucos.  Comece usando sutiãs sem enchimento, com bojo liso sabe?  2- Passe para os sutiãs de aro...

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